Главные принципы,
чтобы помочь организму в естественной детоксикации
Главные
принципы, чтобы помочь организму
в естественной детоксикации
1
Сытость
5 приемов пищи минимум на 1200 Ккал в день. Это минимальная калорийность, которая необходима для полноценного функционирования организма.

Чтобы организм не перерабатывал свои мышцы и органы, для построения клеточек, нам необходимо дать все необходимое телу с питанием.
2
Режим питания
Устойчивая привычка режима питания - это первый шаг на пути к здоровью и бодрости в течении дня.

Когда налажен режим, то пропадает сонливость днем и ночная бессонница. Как раз эту привычку вы сможете выработать на моей программе «Правильный Детокс».
3
Норма воды
В период Детокса необходимо выпивать не меньше 2 литров воды и грамотно регулировать водно-солевой баланс. Благодаря этому проходят ощущения вялости, слабости, усталости!

Клетки крови доставляют больше кислорода и углеводный обмен проходит с большим выделением энергии и без выделения токсинов.
Попробуйте, у вас гарантированно появится легкость и желание добавить больше активности в жизнь.
4
Микрофлора
Заселение микрофлора кишечника полезными бактериями, создание среды для их развития и жизнедеятельности. На программе «Правильный Детокс» мы восстановим микрофлору кишечника. Заселим и накормим хорошие бактерии.

Это приведет к тому, что кишечник будет способствовать естественному процессу детоксикации, наладится стул. Остановится процесс всасывание токсинов обратно в кровь. Кожа очистится, восстановятся рост волос и ногтей.
5
Сбалансированный рацион
Готовясь к приёму пищи держите в голове «Правило тарелки». Это поможет не только получать из еды все необходимые нутриенты, но и поможет вам избавить от тяги к сладкому.

Нет, это не про отказ или запрет, у вас просто не будет желания съесть конфетку или тортик. Потому что в меню соблюден необходимый баланс по белкам, жирам и углеводам.
Выполняйте эти рекомендации и результат не заставит себя ждать.
А если хотите присоединится к нашей программе и сделать это вместе, торопитесь!
По многочисленным просьбам тех, кто не успел присоединиться, ДЕЙСТВИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЫ ПРОДЛИЛА ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА 28.10 23:59 ПО МСК
Ольга Деккер
Нажимайте на эту кнопку прямо сейчас
Made on
Tilda