7 и 9 апреля
в 19:00 по Москве

Мастер-класс от сертифицированного нутрициолога члена Ассоциации диетологов России Ольги Деккер
Как не обрасти лишними кг
на карантине и сэкономить от 20% на продуктах, укрепив иммунитет

3 в 1 – экономия, красота и здоровье всей семьи
Вы хотите сэкономить деньги на продуктовые запасы и, при этом, получить из них максимальную пользу для здоровья и стройности
Вам важно разобраться, как защитить себя и своих близких в условиях мировой эпидемии
Вам хочется укрепить иммунитет свой и близких, перестать бояться не только коронавируса, но и всех остальных вирусов
Вы готовы взять на себя ответственность за режим и питание семьи, а также своё на период карантина. Вам нужен план и поддержка.
Вы хотите выйти после карантина стройная и энергичная, а не замученная, отечная и с прибавкой 7-10 лишних килограмм
Вы хотите запустить процесс естественной детоксикации и вывести на новый уровень работу кишечника
1. Что такое вирусы
и как они действуют

Врага нужно знать в лицо.
Если антибактериальных лекарств очень много и с бактериями мы как-то справляемся, то вирусы зачастую оказываются более опасными. И могут нападать в комплексе
с другими вирусами, грибками и бактериями.
А это чревато серьёзными осложнениями.

2. Правила укрепления иммунитета с помощью питания
Какое питание способствует укреплению,
а какое наоборот приведёт к снижению
и подвергнет вас потенциальному риску.
При неправильном питании все добавки выходят из нас транзитом. Не допустим этого!

3. Организуем питание своё
и семьи и сэкономим на продуктах

Не готовим весь день, не тратим все сбережения на продуктовые запасы,
едим вкусно, полноценно и для здоровья

4. 5 спасательных правил
для здорового питания

Помогут не только на карантине, а и изменят ваше отношение к еде и помогут изменить пищевые привычки, чтобы снизить вес
5. Рекомендации питания
во время болезни
Что делать и как питаться,
если вы или ваши близкие всё-таки заболели. Способы быстрого восстановления
6. Связь питания, стресса
и работы гормональной системы
Как не загнать себя и не допустить необратимых последствий
1 день
Разгрузка организма путём правильной организации питания

С помощью специальных правил мы активируем клеточный обмен, усилим лимфоток, дадим сигналы
от головного мозга
на избавление от токсинов
и плохого настроения.
Разберём продукты питания, влияющие на быстрый
вывод токсинов
и как их употреблять.
Стабилизация работы нервной системы,
через внедрение простых правил
Это нужно чтобы избежать панических ошибок большинства, ненужных трат денег и вопреки всему чувствовать комфорт
и удовольствие!
А также привести организм
в чувство, убрать лишние спазмы, успокоиться и начать расцветать.
Грамотные меры
защиты от вирусов


Списки эффективных мер
и простые способы
их осуществления.
Что нужно и ненужно покупать.
Упражнение для улучшения лимфодренажа и усиления защиты.
Домашнее задание
по первому дню
для фиксирования результатов
1 день
Разгрузка организма путём правильной организации питания
С помощью специальных правил мы активируем клеточный обмен, усилим лимфоток, дадим сигналы
от головного мозга
на избавление от токсинов
и плохого настроения.
Разберём продукты питания, влияющие на быстрый
вывод токсинов
и как их употреблять.
Стабилизация работы нервной системы,
через внедрение простых правил
Это нужно чтобы избежать панических ошибок большинства, ненужных трат денег и вопреки всему чувствовать комфорт
и удовольствие!
А также привести организм
в чувство, убрать лишние спазмы, успокоиться и начать расцветать.
Грамотные меры
защиты от вирусов
Списки эффективных мер
и простые способы
их осуществления.
Что нужно и ненужно покупать.
Упражнение для улучшения лимфодренажа и усиления защиты.
Домашнее задание
по первому дню
для фиксирования результатов
2 день
Создаём внутреннюю среду,
в которой некомфортно вирусам
и бактериям


С помощью питания и лимфодренажа продолжаем создавать условия,
в которых паразитам (вирусам, грибам, бактериям, простейшим) заселяться
и размножаться в организме станем намного менее комфортно, засчёт чего активируется и воспрянет собственный иммунитет.
Освобождаем пищевой тракт
от «залежей» и «шлаков»
и восстанавливаем максимальную способность для усвоения полезных веществ из еды
Разберём, в каких условиях лучше работает иммунная система, что её реально ослабляет и разберём систему обучения иммунитета, формирования иммунного ответа, избавления от острых
и хронических заболеваний на уровне всего организма, а не отдельных его частей.
Разбираем рационы
на ваших примерах



Разберемся в отличии "правильного" питания для опасного похудения
и правильного питания для стройности
и здоровья. Найдём в них пользу и вред, дадим конкретные практические рекомендации, как питаться полноценно и при этом экономить
2 день
Создаём внутреннюю среду,
в которой некомфортно вирусам и бактериям
С помощью питания и лимфодренажа продолжаем создавать условия,
в которых паразитам (вирусам, грибам, бактериям, простейшим) заселяться
и размножаться в организме станем намного менее комфортно, засчёт чего активируется и воспрянет собственный иммунитет.
Освобождаем пищевой тракт от «залежей»
и «шлаков» и восстанавливаем максимальную способность для усвоения полезных веществ из еды
Разберём, в каких условиях лучше работает иммунная система, что её реально ослабляет и разберём систему обучения иммунитета, формирования иммунного ответа, избавления от острых
и хронических заболеваний на уровне всего организма, а не отдельных его частей.
Разбираем рационы
на ваших примерах
Разберемся в отличии "правильного" питания для опасного похудения
и правильного питания для стройности
и здоровья. Найдём в них пользу и вред, дадим конкретные практические рекомендации, как питаться полноценно и при этом экономить
Ваш более свежий, цветущий (вопреки кризису и эпитемии) вид, комплименты и восторги окружающих, отличное настроение, четкий план и желание жить!
А также вы начнёте говорить с организмом на его родном языке, научитесь его слышать и дадите ему то, что он давно ждет от вас.
Вы перестанете загружать собственный организм, дадите ему возможность восстановиться
Уберете напряжение,
от которого ничего
не хочется делать
и хочется только одного, чтобы вас оставили
в покое.
Заметное улучшение эмоционального фона, ясность в действиях
Вам реально захочется жить, есть, танцевать, петь. Реально за счет того,
что мы сбросим уже часть токсинов -
Вы почувствуете облегчение как гора
с плеч!
Вы получаете:
Бонус 1
Пошаговый план запуска работы кишечника и очищения его от «залежей»
Бонус 3
Чек-лист правил питания:
- Правило холодильника
- Правило режима
- Правило организации питания
- Правило тарелки
- Правило запрещенного списка
Бонус 2
Полный список продуктов
для полной детоксикации
и витаминизации организма
Бонус 5
Покупайте правильные продукты,
а не маркетинговые уловки
Бонус 4
Полноценное меню на несколько дней для восстановления здоровья
и стройности
Made on
Tilda